update: 26.1.2021

Spis treści

 

youtube.com/siemabanda

Sprzęt

Filmy o sprzęcie snowboardowym

Deska
dobór deski, jaka deska, jak dobrać snowboard, jak kupić deskę
Oglądaj
Deska dla dziecka
jak dobrać dziecku snowboard
Oglądaj
Woskowanie deski
Jak szybko i tanio nawoskować snowboard, serwis, wosk, wax
Oglądaj
Buty
Jak dobrać buty snowboardowe
Oglądaj
Gogle
Jak dobrać gogle
Oglądaj
Wiązania
Jak dobrać wiązania, kupno wiązań
Oglądaj
Wiązania
Jak ustawić wiązania
Oglądaj
Twardość sprzętu
Flex, reaktywność, responsywność, miękki czy twardy sprzęt
Oglądaj
Kurtka Dope Akin
ubranie, outfit, kurtki, anorak
Oglądaj
Profile desek
kształt snowboardu, jaki kształt deski wybrać, camber, rocker, flat
Oglądaj
Wiązania CLEW
Step in, step on, recenzja wiązań
Oglądaj

Lekcje

Filmy o technice jazdy na desce

Pedał gazu
Wskazówki, sterowanie, skręcanie, skręty, początkujący, jak skręcać
Oglądaj
Trawersowanie
jak trawersować, jazda w bok, jazda w skos stoku
Oglądaj
Jak jeździć
tam gdzie patrzysz tam jedziesz
Oglądaj
Nawyk zarzucania
zarzucanie tylną nogą, zamiatanie, kontrrotacja, przeciwna rotacja
Oglądaj
Nawyk machania rękami
spięte barki, jak się rozluźnić
Oglądaj
Muldy - wskazówki
mulda, mogul, garb
Oglądaj
Switch
jak jeździć switchem, na drugą nogę
Oglądaj

Playlisty

Playlisty to serie filmów powiązane tematycznie lub okresami.

Sezon byka

96 filmów, które powstały szalonej zimy 2019/2020

Sezon pandemiczny

Filmy które powstały w okresie pandemii.

Sprzętowy wtorek

Recenzje, testy sprzętu, nie tylko snowboardowego.

Dzieciak na desce

Dokumentuję postęp Zuzi na snowboardzie.

Wyzwania

Filmy, w których biorę na siebie niełatwe zadanie.

Sporty ekstremalne

Próbuję różnych sportów ekstremalnych: up-stream surfing, canyoning, wakeboard.

Strona kanału na youtube

Miejsca

Filmy, w których odwiedzam różne stoki, różne ośrodki.

Druskieniki
Sztuczny stok na Litwie, hala narciarska, Litwa
Oglądaj
Mayrhofen
Zillertal, penken, hippach, 3000
Oglądaj
Schlick 2000
stubaital, fulpmes, dolina stubai
Oglądaj
3 Zinnen Dolomites
dolomity, południowy tyrol
Oglądaj
Dolomity zimą
południowy tyrol, dreizinnen
Oglądaj
Achensee
Pertisau, Maurach, Achenkirch, jezioro
Oglądaj
Bergeralm
Steinach am Matrei
Oglądaj

Ćwiczenia na desce

Filmy, w których pokazuję jakieś ćwiczenia

3 ćwiczenia dla średniozaawansowanych
postawa, centrowanie, fore-aft
Oglądaj
Dół-góra
skręt podstawowy
Oglądaj
Góra-dół
skręt podstawowy
Oglądaj

Trenuj żeby jeździć

Filmy o przygotowaniu fizycznym do sportów zimowych

Trening
Jak przygotować się fizycznie na snowboard
Oglądaj
Rozciąganie
jak się rozciągać, stretching, po całym dniu, po snowboardzie
Oglądaj
Ból stopy
boli podczas jazdy, śródstopie, stopa, ból w kostce, tkanka miękka
Oglądaj
Joga przed sezonem
joga, rozciąganie, przygotowanie do sezonu
Oglądaj
Hack na szybkie przygotowanie
ścięgno, achilles, rolowanie, rozciąganie
Oglądaj

Porady

Filmy poradniki

Postawa
Jak stać na desce, poprawna postawa, pozycja
Oglądaj
Orczyk
Jak jechać orczykiem, wyciąg
Oglądaj
Wyciąg krzesełkowy
krzesełko, jak wysiąść z krzesełka
Oglądaj
Goofy czy regular
która noga z przodu
Oglądaj
Rozstaw nóg
postawa, ustawienie wiązań, jak szeroko
Oglądaj
Strach przed prędkością
prędkość, szybciej, jak jechać szybko
Oglądaj
5 hacków
hacki, wskazówki, porady
Oglądaj
FAQ
najczęściej zadawane pytania snowboardowe
Oglądaj
Krótsza krawędź szybciej skręca
fore-aft, długość deski, przesuwanie ciężaru
Oglądaj

Freeride

Filmy o jeżdżeniu poza przygotowanymi stokami

Wywiad Flo Orley
legenda freeride
Oglądaj
Wstęp do freeride
szukanie nadajnika, lvs, pieps,
Oglądaj
Jak jeździć w puchu
Puch, freeride, poza stokiem, na dziko
Oglądaj
Jump turn
strome stoki, stromy freeride, skokowy
Oglądaj
10cm puchu
puch i lód, pod spodem twardo
Oglądaj

Merch